あなたは、ご自分の配偶者と心が満たされるような幸せな結婚生活をおくりたいと思っていらっしゃいますか？
それとも、とりあえず、書類上だけの婚姻関係が維持されればそれでいいと思っていらっしゃいますか？
今まで、離婚寸前のご夫婦の皆さんを数多く救ってきた夫婦コンサルタント伊藤敏恵が、配偶者とお互いに気持ちがある結婚生活をおくりたいと思っていらっしゃる皆さんに向けて、そのための秘訣をお話をさせていただきます。
これを知っていただければ、今まで冷めていた夫婦関係を復活させることも可能です。
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【愛がある夫婦に戻るために必要なこと】
By. 夫婦コンサルタント/心理カウンセラー伊藤敏恵
あなたは、ご自分の配偶者と心が満たされるような幸せな結婚生活をおくりたいと思っていらっしゃいますか？
それとも、とりあえず、書類上だけの婚姻関係が維持されればそれでいいと思っていらっしゃいますか？
本日は、配偶者とお互いに気持ちがある結婚生活をおくりたいと思っていらっしゃる皆さんへのお話をさせていただきたいと思います。
私の元には、男性のクライアントの皆さんと女性のクライアントの皆さんの両方がいらっしゃいますけれども、
ご相談いただく内容のほとんどは、配偶者側が離婚をしたいといっており、なんとか、離婚を回避して、夫婦として、または、家族として、再び、仲良く生活ができるようになりたい、というご相談が圧倒的に多いという状態になっております。
私の元にご相談にいらしてくださる皆さんは、男性であっても、女性であっても、夫婦関係を修復したいというご希望をお持ちではありますけれども、
ただ、夫婦関係を修復したい理由というのは、それぞれの皆さんによって異なるといった状況です。
たとえば、子供のために夫婦関係を修復したいという方たちもいらっしゃれば、経済的な理由で夫婦関係を修復したいとおっしゃる方たちもおられます。
もちろん、なかには、今まで夫婦の間で色々と問題はあったけれども、やはり、配偶者のことを好きな気持ちがあるから、なんとか、夫婦関係を修復したいという方たちもおられます。
私個人的には、夫婦関係の修復のための理由というのは、どのような理由でも構わないと思っています。
ただ、もしも今、私のお話を聴いてくださっているあなたが、配偶者との夫婦関係の修復を希望する場合で、
そして、配偶者のお気持ちもあなたの元に戻ってきて欲しいと希望する場合は、ぜひ、これから私がお話することをおこなっていただければと思います。
多くのご夫婦の皆さんは、結婚した後、自分の配偶者に対しての『ときめき』といいますか『恋心』のような気持ちを無くしていきます。
その理由としては、毎日の生活が忙し過ぎたり、育児、家事、仕事で、手一杯な状態になっていて、心のゆとりや時間的なゆとりを持つことができない、というのも理由のひとつだとは思いますけれども、
多くの男女の皆さんは、結婚した後、自分の配偶者に対して『ときめく気持ち』や『ドキドキする気持ち』というのを失っていくのです。
これは、夫と妻、両方に発生することのひとつになります。
私は、よくクライアントの皆さんたちに、ご自分の配偶者に対して『ときめく気持ち』や『恋心』というのを今でも、持っていますか？という質問をさせていただくのですけれども、
ほとんどの皆さんから返ってくるお返事は、「いや～もう、そういうのはないですね～』というお答えなのです。
なかには、『好きな気持ちはありますけど、でも、ときめく気持ちはないですね。』とおっしゃる方たちもいらっしゃいます。
実は、夫婦関係が良い状態を長く維持するためには、この『ときめく気持ち』や『恋心』というのを、配偶者に対して持ち続けるということが非常に重要になってきます。
このようなお話をすると、もしかしたら、多くの皆さんから、「そんなの無理。」と、ブーィングが来るかもしれませんけれども、
ただ、この『ときめく気持ち』や『恋心』を再び、復活させることによって、今まで冷めていた夫婦関係を復活させることも可能です。
もちろん、何もしない状態で、配偶者に対して、この『ときめく気持ち』や『恋心』が復活することはありませんので、いくつか必要なステップに沿って進めていくことが重要になります。
まずはじめに、トライすることは、ご自分の配偶者の良い側面や長所、あるいは、尊敬できる部分などをピックアップしてみるということです。
このお話をしますと、時々、「自分の配偶者には、尊敬できる部分はまったくないし、長所よりも短所しか思い浮かばない。」というようなことをおっしゃる方たちがおられるのですけれども、
そのような皆さんにおかれましては、「そのような配偶者となぜ、一緒にいたいのか？」ということについて、今一度、真剣に考えてみた方がいいかもしれません。
通常の場合ですと、大抵は、配偶者の良い側面や長所、尊敬できる部分を見つけることができますので、まずは、ご自分が配偶者のどのような側面を好きなのか？ということを、今一度、思い出してみて下さい。
そして、「私は夫のこういうところが好きなんだよね。」とか、「僕は妻のこういう部分が好きなんだよな。」と、心の中でつぶやいてみていただきたいんですね。
すると、最初は、ほんの少しかもしれませんが、あなたの気持ちの中に、ほんのりとなんとなく、温かい何かが戻ってくるような感覚になると思うのです。
そして、次に、トライすることは、あなたとあなたの配偶者の過去の出来事の中で、あなたと配偶者が楽しい時間を過ごしていたときのことを、思い出してみるということです。
おそらく、あなたとあなたの配偶者にも、ふたりだけにしかわからない楽しい思い出があったでしょうし、ふたりが幸せな気持ちになれた時間もあったのではないでしょうか。
ぜひ、その気持ちを、もう一度、思い出してみていただきたいのです。
私自身のことを少しお話させていただきますと、私は主人が持っている側面について、かなりたくさん好きな部分があるんですけれども、
私が好きなことのひとつに、主人の声というのがあります。
主人の声については、私は彼とお付き合いをしている当初から、今も変わらず好きな部分のひとつでして、
そもそも、私自身が素敵な声の男性に惹かれるという側面を持っておりますので、私にとって、主人の声はとても魅力を感じる声なのです。
これは、しばらく前に発生した、少し笑える出来事なのですが、ある夜、私は、なかなか、すぐに寝付けない時がありまして、
通常、私はですね。ベッドに入ったら、すぐに眠れるタイプの人間ですので、ベッドに入ってから、なかなか、寝つけないということは、私にとってはとてもレアといいますか、
滅多に発生しないことなのですけれども、その日は、なぜか、すぐには眠れなかったのです。
私は、すぐに寝付けなかったので、「そうだ！主人のポッドキャストを聞きながら寝よう。」と思いまして、ベッドに横になりながら、主人のポッドキャスト番組を聞き始めたわけです。
私の主人も、私と同じようにポッドキャスト番組の配信をおこなっておりまして、
私は、主人のポッドキャストを聞きながら、なんか、眠れるかも、思って、主人のポッドキャストを聞き始めたわけです。
その結果、どうなったかといいますと、余計に眠れなくなった。という状態になってしまったのです。
これは、本当に笑い話なんですけれども、私は主人の声が好きですので、逆に主人のポッドキャストの声を聞いていたら、すっかり、聞き惚れてしまいまして、
ひとりで、「あぁ、この声がいいんだよね～」とね、気持ちが盛り上がってしまい、逆に、目が覚めてしまい、眠れなくなってしまった、ということなのです。
私は主人と、同じベッドで眠っておりますので、その時、私の隣りには主人が眠っている状態で、眠っている主人の隣りで、主人のポッドキャストの声を聞いて、主人の声に聴き惚れて、
逆に、眠れなくなってしまった私って、一体、何なの？って思いました。
本当に笑い話なのですが、自分の隣りで眠っている男性のポッドキャストの声を聴いて、聴き惚れて眠れなくなっている自分というのを考えると、本当にすごく笑える状態だと思うのです。
今でも、そのときの状況を思い出す出すだけで、笑えるといいますか、でも、それも、私が主人に対して、ときめきの気持ちを発生させている出来事といいますか…。
これが、私が寝付けなかった夜におこなった出来事ということです。
私と主人は、結婚して14年ほど経つのんですけれども、いまだに私は、主人は主人に対して、ときめく瞬間があるということです。
もしもあなたが、配偶者があなたに対しても、恋心や気持ちを持ち続けてくれることを望むのであれば、
まずはじめに、あなた自身が配偶者に対して、ときめく気持ちや恋心というのを持つ必要があると思います。
そのため、もしも今、あなた自身の心の中で、配偶者への気持ちが減っている場合は、ぜひ、あなたの配偶者への気持ちを増やすこともおこなってみて下さい。
今、私のお話を聴いてくださっているあなたが女性である場合は、ぜひ、あなたが好きだと感じたあなたのご主人の側面を思い出してみてください。
もしも、今、私のお話を聴いてくださっているあなたが男性である場合は、ぜひ、あなたが好きだと感じたあなたの奥様の側面を思い出してみてください。
私は、ご夫婦というのは、出来る限り、離婚せずに、結婚生活を続けた方がいいと思っています。
縁があって出会ったふたりなのですから、その縁を大切にしていただき、仲良く暮らしていけることの方が理想だと思います。
もしも今現在、夫婦関係が悪いご夫婦の皆さんにおかれましては、出来る限り、ご夫婦関係を修復して、仲良く幸せに暮らしていただきたいと、私は思っております。
人生というのは、ときには、山あり、谷ありの状態になりますが、ご夫婦ふたりで助け合い、協力し合っていければ、何らかの問題が発生しても、乗り越えていけると思うのです。
もしも、今現在、あなたの夫婦関係が悪い状態になっていたり、もしもあなたが配偶者から離婚宣言をされている場合は、
ぜひ、一日でも早く、ご夫婦関係の修復をおこなっていただき、愛と安心がある結婚生活を作り上げていってください。
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